職場で臭いと言われたらショックで毎日悩んでしまうもの。
ニオイを放置するとどんな影響がある？
そもそも何が原因でクサいのか？
ニオイを徹底解決する方法をご紹介！
職場で臭いと言われた原因は？
人に臭いと言われるときの原因として、大きく関わっているのが“体臭”です。
体臭とひとことで言っても、どうニオうのかは人それぞれ。
ニオイ方のパターンごとに原因をみていきます。
汗のニオイがクサい
汗がクサいという場合、運動や緊張、暑い環境下で汗をかいたときに強いニオイが発生します。
新鮮な汗自体は無臭のことが多いものの、皮膚に存在する細菌が汗を分解することによって発生するニオイで、酸っぱいような生グサいような感じがするのです。
例えるならば、古いタオルが湿っているような、ちょっと鼻をつくようなニオイ。
特に脇などの、汗をよくかきやすい部分でこの現象が起こりやすくなります。
体質的に体臭がクサい
体質的に体臭がクサい場合、遺伝的な要因やホルモンの影響などを受けて、独特のくさみや鋭いニオイがすることがあります。
体の代謝プロセスの一環で自然に発生するニオイで、主に脇の下や足、胸元、股の近くなど特定の部位から感じられるものです。
ニオイの特徴としては「鋭い」、「クサいチーズみたい」、「少し甘酸っぱい」など。
体質によっては普通の生活をしていてもニオイが強く出る人もいるので、コンプレックスに感じる人も多いです。
食生活による影響で体臭がクサい
食生活によって体臭がクサい場合、ニンニクやタマネギ、スパイスの多い食事のとりすぎで体臭が強くすることが。
強い香りの食材は、体内で分解された後、汗や呼吸を通じて体外に排出されるときに、体臭としてあらわれるのです。
独特の鋭いニオイで、食後数時間で特に強く感じられます。
また、赤肉や加工などの分解に時間のかかる食品も、腸内で腐敗しやすく、それがアンモニアやその他の不快なニオイを生じる原因に。
服や靴がクサい
服や靴がクサい場合は、主に汗や湿気が関係しています。
服のニオイは、汗を吸収して乾燥しないまま放置されることで、汗臭がこもったり、服自体にも細菌が繁殖したりしてしまうことが原因です。
ニオイの特徴としては、酸っぱい感じや生乾きのタオルのような感じ。
靴のニオイは、足の湿った環境が細菌の増殖にとって好条件を作りやすいことが原因です。
ニオイの特徴としては、カビが生えたようなムッとする感じや、鼻につくような感じ。
服や靴のケアをきちんとしている人でも、ニオってしまうことがあります。
自分では気づきにくいケースも多いので「知らず知らずのうちにクサいと思われていた…」という人がほとんどなんですよね
では強い体臭を発していると、無意識のうちに周りへどんな影響を与えてしまうのか？
臭いと言われるときって職場でどんな影響を与える？
“クサい”などと周りから指摘されたら、「他の人にも思われていたのかな….」と不安になりますよね。
では、実際に職場ではどんな影響があるのか？
仕事上のやり取りがスムーズにいかなくなる
社内の人やお客さんが不快感をもって距離を取ろうとするので、直接話すのを避けたり、近づかなくなったりします。
それにより、周りとの協力的な関係が築きにくくなるので、孤立感が増してしまうことに。
だんだんと仕事の情報も共有されにくくなっていくので、自身のキャリア成長にも影響がでることも。
職場の仕事効率の低下
ニオイが気になって快適に作業できないと、チーム全体の仕事効率が悪くなることが。
たとえば、会議中に集中力が散漫になったり、必要な情報交換がされずにミスや誤解が増えたり。
職場全体の仕事のスピードが日に日に落ちていくので、仕事がうまく回らず、各方面で支障がおきるようになります。
自身も周りもストレスが増える
体臭の問題が長引くと、それに対して不満を持つ人が増えるので、日々のストレスが増えていきます。
最悪の場合、愚痴や陰口も出ることも。
自分自身もそんな周りの態度を見て、信頼をもてなくなるので、居心地はどんどん悪くなるばかり。
これによって職場全体の士気はさがり、職場の雰囲気は悪くなっていきます。
仕事中に避けられてしまう
だんだん周りから避けられるようになるので、職場の人間関係にも大きな影響が。
たとえば、上司との関係がギクシャクして仕事を外されるなんてことも。
また同僚も、どのように接していいか悩むようになり、少しずつ距離をとるようになっていきます。
周りへの影響を感じて、職場での自分がどんどん窮屈になっていくのは、不安と苦しみで胸がいっぱいになりますよね….
体臭問題には、対策を早めに考えることが大切なのですが、
なぜ早急な対処が必要かといえば、近年『スメハラ』が問題にあがるようになってきたからです。
これは、スメルハラスメントの略であり「スメル（ニオイ）」と「ハラスメント」を合わせた言葉。
日本でも解決すべき問題として注目されているので、つぎで詳しくみていきます。
職場で臭い人は『スメルハラスメント』と言われている
体臭などが原因で、周囲の人に不快感を与えることを【スメルハラスメント】と言います。
特に職場などで問題になることが多く、においに敏感な人がツライ思いをするとして、配慮が求められるようになりました。
他人の強いニオイが原因で不快感を覚える人がいると、作業効率の低下や人間関係に悪影響を及ぼすので、早急に解決することが必要であるということです。
最近では日本でも、この問題に対して職場でのガイドラインを設ける企業も増えているので、今後もさらに社会的にデリケートな問題になっていくでしょう。
よって、自分の体臭などが周りにどう影響しているかを知ることは、今後より重要になってきます。
臭いと言われたことはショックではあるものの、少し前向きにとらえるとするならば、
“周りからクサいと言われたことをきっかけに、体臭を改善したほうがいいということに気づけてよかった！”ということです。
いち早くニオイ対策したほうが、自分自身も快適に生活できるようになれますから。
職場でお互いに気持ちよく過ごすためにも、少し気を付けるようにしてみるといいですよね
職場で臭いと言われる事例
職場でクサいと言われる例として、よくあるケースを紹介します。
密室での会議後に臭いと言われる
小さな会議室で長時間のミーティングなどがあると、体臭が蔓延しやすくなります。
そんな時に、ある一人が「ここ、なんか臭うよね」などと指摘するケース。
空気がこもるので、汗の生グサい感じが気になりやすくなるのです。
暑い日で汗をかいた日に隣の人に臭いと言われる
いつもより汗をかきやすい暑い日は、周りにクサいと思われやすくなります。
近くにいる人はニオイをいつもより敏感に感じとりやすく「ちょっとあなた汗クサいかもしれないけど、大丈夫？」などと、直接クサいと言われてしまうことも。
エレベーターで後ろの人に臭いと言われる
暑い日に駅から会社まで歩いてけっこう汗をかいたあと、エレベーターで会社の人と一緒になったときに「くさっ」と小声で言われてしまうようなケース。
エレベーターって閉じた空間なので、どんな小さなニオイもすぐに気づかれてしまいがちなんですよね。
オフィスですれ違う時に臭いと言われる
人とのすれ違いざまに鼻をおさえるようなしぐさをされて「くっさ….」と言われるようなケース。
エスカレートすると、すり違う前からあからさまに距離をとられて避けられることもあります。
すれ違う一瞬でもわかるくらいの強いニオイを発してしまっているということなのです。
夕方などの遅めの時間になって臭いと言われる
夕方になって仕事が少し落ちついた時に、会社の人が遠慮がちに近づいてきて「ちょっと汗クサいかも」と小声で教えてくれるようなケース。
朝からずっと動き回っていて、汗をかきっぱなしの状態が続いていると、時間が経つにつれてニオイの原因に。
夕方の時間帯には、一日分の汗や皮脂が蓄積されて、特にニオイが強くなりやすいんですね。
直接クサいと指摘されるような一件があると、他の人に不快な思いをされたくない気持ちで胸がいっぱいになります….
では、職場でニオイをさせないためにはどんな対策ができるのか？
臭いと言われた時に職場ですべきにおい対策とは
ニオイ対策と聞いて、いちばんに思いつくのがデオドラントスプレーや制汗剤、清涼シートなど。
これらはすぐに使えて便利ではあるものの、その場しのぎの対策であり根本的な解決にはなっていません
効果が一時的なこともあり、時間がたてば再びニオってきてしまいます。
さらに、自分の体臭の本質的な原因がわからずに、なりふり構わずデオドラント用品を使っているだけでは、自分の体臭に適した対策でなく効果が全くないこともあります。
ニオイを半永久的に解決したいのであれば、根本的な解決方法として、
たとえば、体臭の原因がワキガなのか加齢臭なのか、汗臭なのか、はたまたミドル脂臭なのか。
原因は人それぞれ違いますし、なにが原因かによって対策法は大きく変わります。
それを理解することが長期的に見て非常に大切なのです。
そこで、誰にも気づかれずにニオイの原因を知る方法として、効果的なのが自宅でできる体臭測定キット『odorate』
。
こっそり自分の体臭を調べられるのでオススメです。
科学的な方法で、細かくニオイの分子を調べ、あなたのニオイの正体をつきとめてくれます。
実際に調べてもらうと、こんなことがわかるのです。
- あなたの体臭に合ったニオイ対策は何か
- 周りの人があなたの体臭をどう感じているのか
- 特にどの部分が強くニオうのか
根拠のある科学的なデータをもとに、あなたに最適なケア方法を導いてくれるので、体臭悩みから開放されてホッとできるでしょう。
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体臭などの問題は、放置すればするほど自分の社会的な立場が損なわれたり、孤立感が増して人間関係に悪影響がでたりしますから、早めの対策がなにより大切
体臭問題が解決さえされれば、職場でもニオイを気にすることなく自信を持って人と接することができるようになり、フッと心がラクになるはず。
あなたもニオイを根本から解決して、ぜひ快適な毎日を手に入れてくださいね。
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