女性部下から距離を置かれると「あれ…何かしちゃったかな…」と不安になりませんか？
距離を置かれたということは、部下にとってモヤッとしたキッカケが必ずあるはず。
原因は自分的には悪気のなかった、アノ言葉かも…
これ以上部下を刺激しない、慎重な対処法をみていきます。
女性部下に距離を置かれる５つの原因
距離を置かれてしまった場合の、５つの原因はなにか？
それぞれ解説していきます。
自分の意見ばかりを強く言った
会話や打ちあわせの際に、威圧的なことを言いすぎた場合。
「こわい上司である」と解釈されて、距離を置かれます。
気を遣わないといけない上司は、つい遠ざけてしまいたくなりますからね。
不相応なジョークを言った
昼休みや世間話などの、雰囲気がゆるくなっている際に、言ってしまいがちな良くないジョーク。
もし、明らかに冷たい空気になったのなら、可能性は高いです。
悪気がなくても、不快にさせるような表現が原因で「傷つけられた」と思われてしまい、避けられることに。
私生活の事情を聞きすぎた
親しげな会話をしているときに起こりやすい、恋愛事情や週末の予定などの聞きすぎ。
部下もその場では、なんとなく話を合わせがちなので、いっけん普通に会話を楽しんでいるように見えることも。
仕事中は、自分のことをあまり話したくない人も多く、その境界線を無意識にこえてしまうと、徐々に会話を避けられるように…。
細かい口出し
最近よくあるケースの、「部下に対する過度な干渉」。
部下の行動に、ちくいち指摘やアドバイスを出してばかりだと、最初のうちは感謝されますが、だんだんわずらわしく思われることに…。
必要以上にかまいすぎるのは「ほっといてほしい！」と距離を置かれる原因です。
また、「手伝おうか？」「できる？」などの声の掛けすぎも嫌がれることがあります。
ハラスメントに思われることをした
部下にとってセンシティブな内容であればセクハラと思われて、避けられるように。
目を合わせてくれないような距離の置かれ方なら、ハラスメントによる原因は高いです。
軽い気持ちで性的なニュアンスを含む言葉づかいをされると、本能的に距離をおくようになります。
もし身に覚えがあれば、部下の心に影響を与えている可能性が…
そんな部下の心中では、どんな思いがうずまいているのかを、次に確認していきます。
急に距離を置かれるときの女性部下の心境の変化
部下が距離を置くようになったのは、必ずなにか心理的変化があるのです。
彼女たちの中で起こる気持ちの変化はどのようなものか。
詳しくみていきます。
本能的に職場で苦手な人から距離を置くようになった
あなたのことが苦手な人になってしまったという、気持ちの変化があると、急激に距離を置きたくなります。
たとえば、こんな感情です。
- 信頼から不信感に変わった
- 不快なことを言われて苦手になった
- 自分のことを話したくなくなった
これまで尊敬していた上司でも、自分の許容範囲を超えるようなイヤなことを言われると、苦手意識がいっきに強くなります。
荒々しい言葉づかいや、部下のプライベートへの興味の出しすぎ、細かすぎる指示や変なイジり。
はじめのうちは、仕事の一環だと思って受け入れようとする女性も多いですが、ほとんどは長くつづきません。
部下にとっては、一度イヤなことを言われた瞬間から心境は「不満感」に変わっており、そのもやもやとした感じがずっと残り続けていますから…。
女性部下に苦手意識を持たれてしまったのなら、急に距離を置かれるのです。
自分にとって危険人物だと判断して距離を置くようになった
ハラスメントなどの許しがたい言動がきっかけで、心の中で「自分を阻害する上司」として危険認定されると、急に距離を置くようになります。
そんなときの女性部下はこんな心境です。
- 安心感できないから守りに入りたい
- 「距離を置かなきゃ！」という使命感
- 上司に近づくことがストレスになった
受け入れがたい上司を前にしては、とうてい心がリラックスすることはなく、危険を察知するようになるので、距離をとるようになるのですね。
また、女性はいちど相手を「無理！」と思うと、よっぽどのことがない限りその思いをくつがえせないのが大変。
無理な相手からの言動には、つねに敏感になっているので、自分にとっての危険から身を守るために、急に距離をとるようになるのです。
この状況下で大切なのは、これ以上関係を悪化させないことです。
女性部下の心を変に刺激しないためにも、今後の注意点をみていきます。
職場で距離を置かれる人にならないための注意点
距離を置かれる人にならないために、つぎのようなことは避けましょう。
- ●一方的に話すこと
-
積極的に話しすぎたり意見を伝えすぎたりするのは、さらに距離を生む原因に
- ●急な誘い
-
関係修復を急ぐあまりにランチに誘うなど、いっしょに時間を過ごそうとする行動は逆効果となる
- ●過剰に親しげにする
-
急に親しげに振る舞うなど、態度を変えることは、不自然さを感じさせて警戒心を強めてしまう
- ●プライベートな話題を広げる
-
踏みこみすぎなければいいだろうという考えで、アレコレ私生活の話を振るのはさらなる不快感につながる
- ●反応や返事を急ぐ
-
自分が関係修復のために起こした行動に対する、相手からの反応を急ぐことは焦燥感が伝わるのでNG
これらは女性部下の不信感やストレスを高める可能性があり、関係性が悪くきっかけに。
女性は職場でズカズカとこられると警戒心をはって距離を置きたくなり、「近づきたくない相手」と認識してしまいますからね。
実際に、歩みよれば歩みよるほど避けられて、前のように戻れなくなるケースはよくあること。
丁寧に歩みよれば関係性の悪化は防げますが、めざすべきは「できるだけ自然な関係構築」なので、時間がかかるのです。
“時間をかけてゆっくり” を意識することが大事なんですね
でも、今後の注意点はわかったけど、もうすでに部下に嫌われているのではないかと心配・・・
それは嫌われているかを見極めるサインがありますから、確認していきましょう
部下に嫌われている？見極めるサインとは
「すでに部下に嫌われているのでは・・・」と気になる時は、女性部下に次のような様子がないか確認してください。
女性部下がよそよそしい
態度がよそよそしい感じがするなら、嫌われている可能性が。
- 最低限の挨拶しかしてくれない
- 無視されるような感じがある
- 返事が短い言葉で終わる
部下に避けられるような感じ
部下から接触を避けられるような様子は、嫌われサイン。
- 打ち合わせの時など、常に近づかないようにされる
- ランチに誘っても断られる
- 部下から話しかけてくれない
部下に表情がない様子
部下が無表情なことが多いなら、嫌われている危険性が…。
- 部下のあなたへの表情が暗い
- 職場で笑わなくなった
- 目を合わせてくれない
これらの態度は、女性部下が何らかの理由で不満や不信感を抱いており、あなたへ好ましくない感情を抱いているサインです。
嫌われている可能性も加味すると、対処には慎重さも伴いますから、丁寧な対応法をみていきましょう。
女性部下から距離を置かれるときの対処法
まずは急に距離を置かれてしまったときの対処法として、職場でできる実践的なステップをまとめました。
急に距離を置く女性への職場での対処法
まずは、自分のどの言動が原因となったのか、自分なりに判断します。
可能であれば、第三者の意見(部下と仲のよい先輩など)に意見を求めることも有効。
「仕事のことで気になることがあれば言ってね」くらいの距離感でしばらく部下の様子をうかがいます。
グイグイといくのではなく、柔らかな言葉づかいや穏和な態度で、必要最低限の関わりを継続。
“私はあなたが不快なことはしません” という姿勢を一貫して示しつづけるのが大切です。
部下の感情を尊重しながら、少しずつ前のような距離感が戻ってきていることを確認します。
部下のペースにゆっくり合わせるような気持ちをもつと良いです。
自分以外の意見も取りいれながら、「部下との関係性を戻せたのか」を確認します。
以前のように親しげのある部下に戻ってくれたのであれば、修復は成功です。
時間がかかると思いますが、部下が自然に距離を縮めてくれるのを待つことが重要です。
人の気持ちを変えるのは難しいとよく言いますが、距離を置かれるくらいのレベルで変わってしまった部下の気持ちもそれと同じで、そう簡単には戻らないのです。
あせって頻繁に声をかけたり、世話を焼きすぎたりするのではなく、
一歩一歩、着実に。
焦らずにアプローチをつづけていきたいですね。
また、嫌われている可能性があって、
これらの実践的ステップだけは不安な方、少しでも早く距離を縮めたい方は、女性部下への本能的なアプローチで対処していく方法もあります。
嫌われていたときに、ちょっとした裏ワザ的に使える解決法をみていきます。
距離を置かれる女性部下から嫌われていた時の裏ワザ的解決法
嫌われているということは、すなわち
拒否されている ということです。
女性部下がなぜ拒否するのかといえば、あなたを嫌いになりつつある中で、あなたにまつわる色んな部分が嫌になってきているのです。
女性はいちど嫌いになった男性に対して、その男性の全てを嫌に思ってしまう傾向がありますから。
例えば、あなたの身なりや匂い。
これは避けては通れない、女性の本能的な反応なのです。
では、このすべてを拒否されている状態を、どのように打開していくべきか。
それはちょっとしたことを改善すれば、効果が見込めます。
簡単にできることばかりですから、みていきましょう。
身なりの清潔感をアップさせる
女性が、男性に対して好感をもつのか、嫌悪感をもつのかは、おおよそ外見や清潔感をもとに判断されているといわれています。
あなたから距離を置いている女性部下の中では、少なからずあなたに嫌悪感があることは間違いありません。だからこそ、まずは身なりを整えることが最重要なのです。
「身なりなんて・・・」と軽んじることはできません。
嫌われているかもしれないなら、なおさらです。
女性は男性の想像以上に、細かい点まで気にして見ているのですから。
まずは次のことを改善しましょう。
- ヘアスタイルを整える
- シワシワのスーツを着ない
- ムダ毛の処理を怠らずに
- 猫背をやめて姿勢を正す
- 口元を清潔に保つ
- 綺麗な靴をはく
意識すれば、あなたへの嫌悪感が半減するはずです。
「匂い」に意識して気をつける
女性にとって不快な匂いをさせていると、生理的に嫌われる原因です。
とくに多いのは、汗臭さ、生乾き臭のするシャツなど。
女性部下との関係を良くしたいなら、身だしなみに加えて、匂いにも意識して気を配るべきです。
職場でも女性は“匂い”に対して過敏になっており、
心地よい香りを漂わせる男性には自然と好感を持ちます。
女性を安心させる良い香りをまとえば、直感的に女性の好印象を引き寄せることができるのです。
自身の“匂い”をもっと良くしたいなら、ビジネスマン向けの香水を選んでためしてみると効果的です◎
職場でも女性が好む香りを漂わせることで、女性を本能的にリラックスさせて好印象をもたせることができます。
嫌われた女性部下との関係修復の手助けもしてくれますよね。
ただし、香水は匂いの強すぎない控えめなものを選ぶことが大切⚠
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身だしなみや匂いに気をつけることは、女性部下から好まれる清潔感につながり、女性部下があなたのことを受け入れやすくなり、好感を得られます。
関係修復が少しでも早くなるよう、ぜひためしてみてくださいね。
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