同じ年齢層でも、なぜか職場でモテるおじさんとそうでない人がいる。
この違いは、女性からモテる『ひと工夫』ができているかどうかが関係しています。
果たして、どんなおじさんがモテるのでしょう?
職場でモテるおじさんの特徴と振る舞い

職場で自然と女性たちから好感を持たれるおじさんは、どんな特徴を持っていて、どんな振る舞いをしているのか?
詳しく見ていきます。
職場でモテるおじさんの特徴
清潔感と身だしなみ
モテるおじさんの絶対条件として、まず「清潔感」が外せません。
毎日きちんとアイロンのかかったシャツを着て、髪型やヒゲの手入れも怠らないのは必須。
また、靴もピカピカにしているなど、細かいところまで手が行き届いていると、より女性から好まれるようになります。
特に40代以降は、若い時と違って自然に清潔感が出なくなるので、意識的に整えることが大切です。
健康的な体型
おじさんがモテるには、見た目の印象の中で、特に体型が重要です。
年齢を重ねると、どうしても体型が崩れがちですが、職場でモテるおじさんは健康に気を遣い、バランスの取れた体型をキープしています。
お腹が出ていたり姿勢が悪かったりすると、年相応またはそれ以上に“おじさん”に見えてしまうので注意しましょう。
体型が適度に引き締まっていて、パッと見た時のスタイルのバランスが良いと、モテるおじさんに近づけるようになります。
体臭や口臭に気を遣っている
モテるおじさんは、自分の体臭や口臭に気を遣っています。
朝の歯磨きはもちろん、汗をかいた後のデオドラントなど、細かなケアを怠りません。
ケアが行き届いている男性は、女性にとって「一緒にいて安心感がある」と本能的に感じさせるため、結果としておじさんであっても女性にモテやすくなるのです。
年齢を重ねれば重ねるほど、嫌な臭いを発してしまうリスクが高くなるので、定期的な確認を忘れないようにしましょう。
肌がケアされて綺麗
肌の定期的なケアも大切。
しわやシミの対策として、日々のスキンケアを習慣にしていると、年齢より若く見えることから、女性の見る目が変わります。
また、テカリや毛穴を放置せず、健康的で清潔感のある肌を保っていると、女性にとってとても好印象です。
肌は男性の若々しさを示す象徴なので、日ごろから手を抜かずにケアをしましょう。
表情と目が優しい
女性は男性の「表情」をよく観察しています。
職場でモテるおじさんは、いつも表情が柔らかく、自然な笑顔を浮かべていることが多いです。
特に、目に自信や余裕が感じられると、より好印象に。
年を重ねても表情が穏やかな人は、仕事や人生に充実感を持っているように映り、女性にとって「魅力的な存在」として認識されやすいのです。
言葉遣いが誠実
話す時の「言葉遣い」も女性にとって魅力的なポイント。
砕けすぎず、かといって固すぎない、程よい敬意を感じさせる言葉遣いができる人は、女性から「この人、素敵だな」と思われやすいです。
また、相手の話をさえぎらずに丁寧に聞き、相手の気持ちを考慮した受け答えができると、自然と女性の好感度はUPします。
職場でモテるおじさんの振る舞い
偉そうにせず謙虚さもある
モテるおじさんは、自信がある一方で、決して威張らずに謙虚な姿勢を忘れません。
たとえ自分の経験が豊富であっても、それをひけらかすことはないのです。
自信過剰で威張るタイプの人は、女性に「付き合いにくい」と感じられてしまいます。
誇り高い経験値があるのに、腰を低さもあるというバランスが女性から好まれるのです。
自分からはグイグイいかない
モテないおじさんは、気になる女性に対して積極的にアプローチしすぎて、押しつけがましい印象を与えてしまうことがあります。
しかし、モテるおじさんは女性に対して必要以上にグイグイ押し進めず、自然な距離感を大事にするのです。
職場の女性に対しては、むやみに口説いたりせずに、相手がリラックスできる空間を意識しながら、待つ姿勢が大切。
女性は過剰なアプローチや押しの強さに引いてしまうことがあるので、グイグイ来ない安心感を伝えることが大切です。
自分の話ばかりせず女性の話に共感する
多くのおじさんは、つい自分の昔話や自慢話を延々としてしまいがち。
仕事での成功体験や趣味の話などを熱く語ることで、自分をアピールしようとしてしまうのです。
しかし、モテるおじさんは自分の話を控え、相手の話をしっかり聞くことに徹します。
そして、適切なリアクションや質問を交えて、相手が話しやすい雰囲気を作り出すのが上手なのです。
人の話をきちんと聞いて共感してくれるおじさんは「一緒にいて心地よい」「尊敬できる」と思われるため、自然とモテやすくなります。
女性の空気を読んで話しかけてくれる
自分が話したいときにだけ話しかけるおじさんは多いですが、自分都合ばかりで話していると、女性は疲れてしまいます。
モテるおじさんは女性の忙しさや疲れ具合を観察して、相手がリラックスしているときを見極めて話しかけるのが上手。
この配慮は女性に「この人は気遣いができる」と感じさせるので、好感度が上がります。
女性が今どんな気持ちでいるのかを、察するような空気を読む力が大切です。
感謝をしてくれる
日常的な些細なことでも、きちんと感謝を示すおじさんはモテます。
たとえば、誰かが手伝ってくれた時やサポートしてくれた時、「ありがとう」と素直に伝えることで、女性は「温かみのある人だな」と感じるのです。
また、感謝の気持ちを言葉にするだけでなく、ちょっとした差し入れなどの配慮もできる人は、さらに上級者。
職場では、意外に感謝の言葉が軽視されることが多いですが、感謝を言葉や行動でしっかり示すおじさんは、その分だけ女性からの信頼感や好感度が高まるのです。
職場でおじさんがモテる方法

職場でモテるためには、どんな接し方が女性に好印象を与えるかのパターンを知っておくことが大切です。
女性が自然と好意的に受け入れやすくなるコミュニケーション法をみていきます。
モテるおじさんのコミュニケーション方法
聞き上手になる
会話中は、女性の話を引き出してあげることを意識します。
女性は自分を理解してくれる相手に心を開きやすく、聞き上手なおじさんには自然と話すようになります。
具体例
- 女性が話しかけてきたときに「そうなんだ、それってどう感じたの?」と、感情にフォーカスして質問をする
- 話を聞いている間に頷きながら「それは大変だったね」と共感のリアクションをしっかりとする
さりげないフォロー
フォローや気配りが、モテるおじさんの大きな強み。
女性は、こうした気遣いから「この人は自分をちゃんと見てくれている」と感じ、信頼感が生まれます。
具体例
- 会議中に女性が困っているようなら「○○さん、これ手伝おうか?」とタイミングを見計らって提案
- ミスをした際に「誰にでもあることだから気にしないで」と軽く励ます
褒め言葉を忘れない
何気ないところで相手の良さを見つけて、適度に褒めることは大切。
大げさすぎずに自然に褒めることで、女性は「ちゃんと見てくれている」と感じて、印象が良くなります。
具体例
- プレゼンがうまくいったときに「○○さん、すごく良かったよ。特に最後のまとめがわかりやすかった」と具体的に褒める
- 仕事が終わった後に「今日も一日お疲れ様!○○さんがいるといつもチームがスムーズに動くよね」と、その場の空気をさりげなく良くする言葉をかける
押しつけがましくないアドバイス
女性に無理強いをせず、あくまで「参考にしてもらえれば」というスタンスでアドバイスするととても好印象。
女性は「この人は自分のことを親身に考えてくれる」と受け入れやすくなります。
具体例
- 女性が悩んでいるときに「僕の経験ではこうしたらうまくいったから、もし参考になれば」と軽く自分の経験を交えてアドバイス
- 「~~のようにしたら少し楽になるかもしれないよ。でも無理はしないでね」と、あくまで選択肢としてアドバイスを提供する

このように、女性が心良く受け入れられるようなコミュニケーションを心がけることはとても重要です
また、職場で女性から好意をもってもらうには、コミュニケーションだけでなく、
もちろん見た目や身なりもとても大切です。
モテるおじさんはどんな身のこなしをしているのでしょう?
職場でモテるおじさんが『ひと工夫』している身のこなしポイント


モテるおじさんは、見た目にもかなり気を遣っています。
職場での女性からの評価がグッと上がるようなひと工夫した身のこなしポイントをみていきます。
上品なファッション
ファッションは、清潔感やトレンドを取り入れた着こなしがポイント。
品の良さをアピールすることで、女性ウケがよくなります。
たとえば、こんな工夫ができます。
①シンプルで清潔感のあるジャケットスタイル
ジャケットスタイルは“きちんと感”を演出し、職場では信頼感を与えます。
派手な色や柄ではなく、落ち着いた色味を選ぶことで、職場にふさわしい大人の余裕を感じさせ、女性から好感をを得ます。
〖例〗
・紺やグレーなどのベーシックなカラーのジャケットに、白や淡いブルーのシャツを合わせる
・タイトすぎず、ゆるすぎないサイズ感を選び、身体に適度にフィットするシルエットを意識する
②トレンドをさりげなく取り入れる
「若作り」は避けながらも、トレンドを少し取り入れることで、女性は「この人、今の流行もわかってるんだな」と感じます。
あくまで「さりげなく」取り入れることで、年齢に合ったバランスを保ちながらも、時代遅れな印象を与えません。
〖例〗
・ネクタイやポケットチーフに、流行の色や柄を少し取り入れる
・トレンドのシルエットや生地感を取り入れたシャツやジャケットを選ぶ
③『こだわった靴』でスタイルアップ
若い頃は多少勢いでなんとかなったファッションも、40代を過ぎると「大人としての品格」が試されます。
特に『足元』がその一つ。
靴ひとつで見た目の印象は大きく変わるため、“おじさん感”を脱してモテる男性は、靴にも気を遣っているのです。
ほどよくトレンドを取り入れたデザイン、そして「スタイルをよく見せる工夫」が施された靴を選ぶのが「イケオジ」になるためのコツ。
〖例〗
・足元に少し高さが出る靴を取り入れることで、足が長く見え、スタイルのバランスが良くなる
・洗練されたデザインの靴を選ぶことで、足元がボテッとせず、スタイル全体が引き締まって見える
「スタイルは生まれ持った体型で決まっている」と思われがちですが、靴の選び方次第で、スタイルのバランスを良く見せることは十分に可能です。
足元まで工夫する意識を忘れないようにしましょう。
自然な身長アップで、スタイルを良く見せてくれる靴はコチラ
「もう少し背が高かったら、スーツがもっとカッコよく決まるけど、いかにも“盛ってます”感がある靴は避けたい…」そう感じたことがある男性のために開発されたのが、この『ADELO(アデロ)』のヒールアップシューズです
【完全革靴。中身は高機能】男の理想の『戦闘靴』

『ADELO』の最大の魅力は、見た目の自然さと、実用性の高さを兼ね備えているところ。
よくあるインソールタイプと違い、外観に違和感がなく、スタイリッシュなフォルムのまま約6cmの身長アップを実現してくれます。
さらに、履いたときの全身バランスが整うように作られているので、足長効果や全体のスタイルアップ効果も期待できます。
- 自然なヒールで腰の位置が上がり、脚が長く見える設計
- かかとが高くなることでスッと背筋が伸び、姿勢がキレイに
⇒ 見た目がスマートになり、「デキる大人の余裕」が滲み出る
また、『ADELO』は見た目が良くなるだけではありません。
履き心地にも徹底的にこだわっており、長時間履いても快適なフィット感が持続します。
- 国内の工房で丁寧に製造
- 上質な天然牛革を贅沢に使用
- 安定した歩行を叶える設計
⇒ ビジネスシーンで、外出が多い日でも安心です
デザイン面が秀逸で、スーツスタイルに馴染むのはもちろん、カジュアルな私服にも合わせやすいため、仕事でも休日でも使える「万能な一足」として多くの大人の男性から支持されています
「こっそりスタイルを良くしたい!」と感じたことがある方は、一度この『高品質なスタイルアップ効果』を体感してみてくださいね。
年齢にあった爽やかヘア
年齢を重ねると、どうしても髪の量や質が変わってきますが、それをうまく活かして、今の自分に合ったスタイルを作ることがモテおじさん流の爽やかヘアです。
髪型は顔周りの印象を大きく左右するため、バランスを考えてヘアカットやセットをすることで、全体のイメージがグッと明るくなります。
ヘアスタイルのポイント
- 無理に長く伸ばさず、短めに整える
- 髪のボリュームが減ってきている人でも、サイドや襟足をスッキリ短くしてトップに少しボリュームを残す
- 軽くワックスを使って立ち上げるようにスタイリングし、若々しさをプラスする
- 年齢による白髪は無理に隠すよりも、むしろ自然に活かすナチュラルなグレーヘアに
ヘアスタイルは、ただ年齢に抗うのではなく、年齢を活かしながら髪を整えることで、女性に「その年齢にしか出せない大人の魅力」を感じさせることができます。



どれか一つでもトライできそうなものがあれば、モテおじさんへの近道として、ぜひ取り入れてみていくださいね
職場でモテないおじさんのあるある


職場でモテないおじさんには、ついやってしまいがちな「あるある」が。
女性から嫌がられる言動が積み重なると「モテないオジサン」認定されてしまい、イメージをくつがえすのが難しくなります。以下のことに気をつけましょう。
自慢話を延々とする
自分の過去の成功体験や昔の栄光を語ることはNG。
たとえば「若い頃はモテたんだよ」「昔は◯◯社で活躍していて、部下に慕われていた」など、聞いていないのに自慢話を繰り返してしまうと、若い女性には興味を持たれにくいだけではなく、心底嫌がられてしまいます。
清潔感に無頓着
これまでもお伝えしたとおり、清潔感は基本的の基本。
年齢を重ねれば重ねるほど、細かい部分への清潔さの意識が必要です。
身なりが整っていないと、どれだけ良い話をしても台無しになってしまうので、早いうちから意識していきましょう。
若い女性にだけ優しい態度を取る
若い女性にだけ親切なのに、他の同僚や年上の女性にはぞんざいな態度を取っていると、すぐに女性同士で話題になります。
「この人は年齢や見た目で態度を変える」とネガティブに見られてしまうことに。
結果的に、相手の女性に「下心が見え見えで女好き」と思われてしまうので、注意しましょう。
距離感を間違える
プライベートな質問をしすぎ、距離を詰めすぎなど、女性との距離感がうまく取れていないと避けられてしまいます。
たとえば、仕事の話をしているのに急に「彼氏いるの?」とか「今日も可愛いね」などといった距離感を無視した質問はNG。
女性に警戒心を与えぬよう、発言には気をつけなければいけません。
ボディタッチが多い
無意識に肩や背中に触れるなど、軽いボディタッチが多いのは危険です。
本人は「親しみやすさ」を出しているつもりでも、相手の女性からすると不快感を持ったり、セクハラと感じたりすることがあります。
特に職場では、仕事上の立場を意識することが大切なので、身体タッチはできるだけ避けるようにしましょう。
職場で「モテるおじさん」を実感した経験談


「『“ちゃんとしてる大人の男性”って感じで素敵ですね』と20代女性から言われたときは正直うれしかったですね。髪型や靴、姿勢などに気を配るようにしてよかったです」(42歳/男性)
「歳を重ねてからのほうが、逆に“余裕がある雰囲気が素敵”って言われるようになりました。見た目も中身も丁寧に整えるようにして変わりました」(50歳/男性)
「職場の飲み会で、20代の女性から『◯◯さんっていつもオシャレですよね』って言われたのは、ファッションにこだわり始めてから。やっぱり女性って意外と見てくれてるんだなと思いました」(40歳/男性)
「年齢を重ねてからモテるなんて想像もしてなかったけど、身なりを改善したり、女性への振る舞いを意識することで、職場で好意的に見られることが増えました」(45歳/男性)



“もう歳だから”と諦めるのではなく、“大人の魅力を磨こう”と動くことで、女性からの見られ方も変わるのですね
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職場でモテるおじさんになるには現状を変えることが必須


今、モテないと感じて、自分が満足していない状況であるのなら、やはり変えるべきポイントがあるということです。
これまでの習慣や考え方、行動の中で、何か女性に良い印象を与えていない原因があるはず。
モテるおじさんは、いつしも少しの努力を惜しみません。
髪型を整える、服装を変える、行動を変える。
どれか一つでもいいので、まずは小さな変化から始めてみましょう。その小さな行動から、女性の反応は確実に変わります。
あなたも「職場でモテるイケオジ」として輝いてくださいね。
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